الفرق بين الطبيعي والمشكلة الحقيقية
بروفيسور/ نعمات الزبير
كتير من الأطفال عندهم حركة زائدة أو شرود بسيط، ودا طبيعي جدًا في الطفولة.
لكن هناك فرق كبير بين الطفل النشيط، وبين الطفل المصاب بـ”اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه”.
أولًا: هل كل طفل حركي عند ADHD؟
الإجابة ببساطة: لا … الأبحاث الحديثة بتأكد إنو النشاط الزائد والتشتت جزء طبيعي (نمو الطفل)، لكن يتحول لاضطراب فقط حينما:
- يكون شديداً ومستمراً،
- يظهر في أكثر من مكان (البيت + المدرسة)،
- يؤثر على حياة الطفل اليومية (دراسة، علاقات، سلوك).
المشكلة ليست في وجود الأعراض، لكن في درجتها وتأثيرها.
الأعراض بشكل مختصر جداً
1/ تشتت الانتباه (ينسى بسرعة – لا يكمل المهام – يسرح كثيراً – يتشتت بسرعة – كأنه في عالم ثانٍ حينما تتكلم معه مباشرة – صعوبة في تنظيم المهام والأنشطة).
2/ فرط الحركة (لا يجلس في مكان – يحرك يديه ورجليه كثيراً – لا يقدر أن يلعب بهدوء – حركة مستمرة)
3/ الاندفاع (يقاطع – يتصرف بدون تفكير – يجيب قبل إكمال السؤال – يقاطع الآخرين- صعوبة في الوقوف للطابور).
متى نقلق فعلًا؟ لازم ننتبه لو:
- الأعراض مستمرة لعدة أشهر
- بتأثر على المدرسة أو العلاقات
- الطفل بيعاني بسببها.
العلاج باختصار
1/ الأساس: العلاج السلوكي
تنظيم الروتين،
تشجيع السلوك الإيجابي،
تقسيم المهام.
2/ دعم نمط الحياة
نوم جيد،
تقليل مشاهدة الشاشات،
نشاط بدني.
3/ الأدوية (إذا لزم)
تحت إشراف طبي فقط
وليس أول خيار للأطفال الصغار.
كيف يتعامل الأهل مع الطفل؟
- فهم أن الطفل غير متعمد لسلوكه،
- استخدام تعليمات بسيطة وواضحة،
- التركيز على التشجيع بدل العقاب،
- عمل روتين ثابت،
- اصبر.. التحسن يأتي بالتدريج.
