في كل عام، وتحديداً في الفترة من الأول إلى الحادي والثلاثين من شهر أكتوبر، يتحول العالم بأسره إلى لوحة وردية نابضة بالأمل والتضامن. إنه شهر التوعية بسرطان الثدي؛ ذلك المرض الذي يصيب ملايين النساء حول العالم، ولكن الأهم من ذلك أنه الشهر الذي يحمل رسالة واحدة واضحة ومضيئة: الكشف المبكر حياة.
نعم، “الكشف المبكر حياة” ليس مجرد شعار نرفعه في المناسبات، بل حقيقة مؤكدة أثبتتها الدراسات والأبحاث الطبية على مدى عقود. الكشف المبكر يعني اكتشاف المرض في مراحله الأولى حين يكون العلاج أكثر فعالية وأقل قسوة، وحين تكون نسب الشفاء مرتفعة بشكل كبير. الكشف المبكر يعني أن تكوني سليمة مطمئنة، الكشف المبكر يعني أنك تمنحين نفسك فرصة حقيقية للحياة؛ فرصة لأن تكوني مع من تحبين، فرصة لأن تحققي أحلامك، وفرصة لأن تكبري وتشيخي بسلام.
في هذا المقال لا أريد أن أقدم لكم مجرد معلومات طبية جافة، بل أريد أن أشارككم رسالة من القلب؛ رسالة من امرأة عاشت التجربة، مرت بالخوف والقلق ولكنها في النهاية انتصرت بفضل الله، ثم بفضل الكشف المبكر. أريد أن أخبركم أن الفحص ليس عيباً وليس دليلاً على المرض، بل هو دليل على الوعي، ودليل على حبك لنفسك، ودليل على أنك تستحقين الحياة.
سرطان الثدي.. الأرقام والحقائق
قبل أن نتعمق في الحديث عن الكشف المبكر وأهميته لا بد أن نتعرف على حجم المشكلة التي نواجهها. سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء على مستوى العالم. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية يتم تشخيص أكثر من مليوني حالة جديدة سنوياً حول العالم، ويودي المرض بمئات الآلاف من النساء كل عام.
في الوطن العربي، للأسف، تشير الإحصاءات إلى أن معدلات الإصابة بسرطان الثدي في تزايد مستمر. والأكثر إثارة للقلق أن الكثير من الحالات يتم اكتشافها في مراحل متأخرة، مما يقلل فرص الشفاء ويزيد من معاناة المريضات وعائلاتهن. والسبب في ذلك يعود إلى عدة عوامل أهمها نقص الوعي بأهمية الكشف المبكر، والخوف من الفحص والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالمرض، وصعوبة الوصول إلى الخدمات الصحية في بعض المناطق.
ولكن الحقيقة التي يجب أن نؤكد عليها هي أن سرطان الثدي إذا تم اكتشافه مبكراً قابل للشفاء بنسب عالية جداً. تشير الدراسات إلى أن نسبة الشفاء من سرطان الثدي في مراحله الأولى تصل إلى أكثر من 95%، بينما تنخفض هذه النسبة بشكل كبير إذا تم اكتشاف المرض في مراحل متقدمة. هذا الفارق الهائل يجعل الكشف المبكر ليس مجرد خيار، بل ضرورة حتمية.
أهداف شهر أكتوبر الوردي
شهر أكتوبر الوردي ليس مجرد مناسبة للاحتفال، بل هو حملة عالمية شاملة تهدف إلى تحقيق عدة أهداف نبيلة يمكن تلخيصها في ما يلي.
التوعية الشاملة
الهدف الأول والأهم هو نشر المعرفة والمعلومات الصحيحة حول سرطان الثدي. فالتوعية تشمل التعريف بأعراض المرض وعوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية الإصابة وأهمية الفحص الدوري. فالكثير من النساء لا يعرفن أن سرطان الثدي قد لا يظهر أي أعراض في مراحله الأولى، ولهذا فإن الفحص الدوري هو الوسيلة الوحيدة لاكتشافه مبكراً.
التوعية تشمل أيضاً تصحيح المفاهيم الخاطئة حول المرض، مثل الاعتقاد بأن سرطان الثدي يعني الموت المحتم، أو أن الفحص مؤلم ومخيف، أو أن المرض لا يصيب إلا النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي. الحقيقة أن سرطان الثدي يمكن أن يصيب أي امرأة بغض النظر عن عمرها أو حالتها الصحية أو تاريخها العائلي.
أهمية الكشف المبكر
الهدف الثاني هو التشجيع على إجراء الفحوصات الدورية مثل الماموغرام (تصوير الثدي بالأشعة السينية) والفحص السريري للثدي والفحص الذاتي الشهري. فالكشف المبكر هو السلاح الأقوى في مواجهة هذا المرض، وهو الذي يزيد من نسب الشفاء ويقلل من الحاجة إلى علاجات قاسية مثل الاستئصال الكامل أو العلاج الكيميائي المكثف.
الدعم والتضامن
من المهم جداً مساندة المصابات بسرطان الثدي ومتحديات المرض وتقديم الدعم النفسي والمجتمعي لهن، فالإصابة بالسرطان ليست مجرد معاناة جسدية، بل هي أيضاً معاناة نفسية واجتماعية. فالمريضة تحتاج إلى من يقف بجانبها ومن يسمعها ومن يشجعها، ومن يذكِّرها أنها ليست وحدها في هذه المعركة.
أبرز الفعاليات والأنشطة في شهر أكتوبر الوردي
خلال شهر أكتوبر تنظم العديد من الفعاليات والأنشطة حول العالم بهدف رفع الوعي ودعم القضية ومن أبرز هذه الفعاليات:
الفحص المجاني
تطلق العديد من الدول حملات وطنية ومبادرات مجتمعية توفر عيادات وفحوصاً مجانية عبر الوحدات المتنقلة والمستشفيات. هذه المبادرة تهدف إلى إزالة الحواجز المادية التي قد تمنع بعض النساء من إجراء الفحوصات، وتشجيعهن على الاهتمام بصحتهن دون القلق من التكاليف.
الأنشطة التضامنية
تنظم سباقات ومشي وفعاليات رياضية وثقافية لجمع التبرعات ودعم أبحاث السرطان. هذه الأنشطة لا تقتصر على جمع المال، بل هي أيضاً فرصة للتعبير عن التضامن مع المصابات وإظهار أن المجتمع كله يقف معهن في محنتهن.
إضاءة المعالم
في العديد من المدن حول العالم تتم إضاءة المعالم والمباني الشهيرة باللون الوردي كرمز للتضامن العالمي مع الحملة. هذا المشهد البصري المؤثر يذكر الجميع بأهمية القضية ويحمل رسالة أمل لكل من يعاني من هذا المرض.
تجربتي الشخصية
رحلة من الخوف إلى الشفاء
والآن أريد أن أشارككم تجربتي الشخصية؛ تجربة غيّرت حياتي وعلمتني الكثير عن نفسي وعن الحياة. أريد أن أقص عليكم قصتي، ليس لأنني أبحث عن تعاطف، بل لأنني أريد أن أكون سبباً في تشجيع امرأة واحدة على الأقل على إجراء الفحص، على الاهتمام بصحتها، وعلى أن تمنح نفسها فرصة الحياة.
في عام 2019، ولما أحسيت إنو مفروض أهتم بنفسي مشيت عملت فحص عند دكتورة اسمها إيلاف.. زولة ذاتها سكرة وشرحت لي إنه في ورم. المهم نصحتني أمشي مركز الثدي. وفعلاً مشيت وعملت ماموغرام وبعض الفحوصات الطبية والتي أكدت وجود ورم حميد وأني وصلت في الوقت الصاح. ووقتها كنت مشغولة جداً بالثورة العظيمة؛ ثورة ديسمبر.. بس كمان قررت أواصل في فحوصاتي من باب أنه #ثورتنا_ثورة_وعي.
وبالفعل كنت مشيت والكلام دا كان أيام اعتصام القيادة. كنت بمشي مواعيدي بكل حماس وقوة وحتى بمشي براااااي.. ومن هناك يا #ميدان_الاعتصام جاتك كنداكة. وحتى بتذكر مرة كان عندي مواعيد صادفت الإضراب.. مشيت لقيتهم مضربين. اتكيفت منهم شديد. تاني يوم اتصلت على ناس المركز.. أول ما الموظفة فتحت الخط قلت ليها: أول شئ مبروك الإضراب ومبسوطة منكم.. ياخ البت لمّا ضحكت. قلت ليها: أها يللا ورِّيني أجيكم متين؟ أدتني مواعيد جديدة، وواصلت لحدي ما تقررت لي عملية. وطبعاً الناس كلهم وخاصة ناس بيتنا بقوا يقولوا لي لازم تسافري.. وأنا رافضة السفر وبقول لصحبتي أنا ما بقدر أمشي أخلي البلد كدا، بعمل العمليه هنا وخلاص. لكن للأسف الطبيب المعالج سافر. بعدها اضطريت سافرت.. بس اتجرجرت شويه في الإجراءات لحدي ما حضرت #30_يونيو.. موكب عظيم.. يااااااخ السودان كله في الشارع تعبير عن رفض فض الاعتصام وإصرار على سقوط النظام لا الرئيس فقط. المهم بعد الموكب بطني بردت شويه وسافرت فجر 2 يوليو وكنت مبسوطة ومطمئنة إنو الثورة محروسة. ياخ الحمد لله شفت بعيني. سافرت القاهرة وعملت عملية، والحمد لله #العينة_طلعت_نضيفة، والله ربنا أكرمني بالشفاء.
عزيزتي، أقص عليك تجربتي لتتحمسي للكشف المبكر. ومع ذلك أخبرك بأن الأمر لا يخلو من المضايقات.. مهما كنتي قوية فلابد من وجود تحديات. وأنا بالنسبة لي التحديات كانت بعد العودة من العلاج، وهي سؤال الناس المتكرر، والغريبة بعض أقرب الصديقات والمعارف بيسالؤني أسئلة غريبة وإحساس إنو أنا طالما فحصت وعملت عملية ما ممكن يكون ساي.. في القالت لي: “أها كيف بعد الإزالة؟” إزالة شنو يا حبيبتي؟!. وفي القالت لي: أها أخدتي كيمو؟”. معقولة ياخ الفهم يكون كدا؟. وفي البتبعني يومي من باب يعرف الحاصل علي.. والله عينتي طلعت نضيفة والحمد لله.. والفحص لا يعني المرض.. الفحص المبكر حياة.
دروس من التجربة.. لماذا الكشف المبكر حياة؟
من خلال تجربتي الشخصية تعلمت دروساً كثيرة وأريد أن أشاركها معكم.
الفحص لا يعني المرض
كثير من النساء يخفن من الفحص لأنهن يعتقدن أن الفحص يعني أنهن مصابات بالمرض. هذا مفهوم خاطئ تماماً، الفحص هو وسيلة للاطمئنان، وهو وسيلة لاكتشاف أي مشكلة في وقت مبكر، حينها يكون العلاج سهلاً وميسوراً. أنا ذهبت للفحص وأنا بصحة جيدة، ولم أكن أشك أنني مصابة بأي شيء، ولكن الفحص كشف عن وجود شيء يحتاج إلى متابعة. والحمد لله تم اكتشافه في وقت مبكر، وتم التعامل معه بنجاح.
الاهتمام بالصحة ليس ترفاً
كثير من النساء، خاصة في مجتمعاتنا، يعتبرن الاهتمام بصحتهن ترفاً أو شيئاً يمكن تأجيله. لكن الحقيقة أن الاهتمام بالصحة هو ضرورة، وهو واجب. أنا كنت مشغولة جداً بالثورة، وكان لديّ الكثير من الالتزامات، لكنني قررت أن أولي صحتي الاهتمام الذي تستحقه، وهذا القرار والحمد لله كان قراراً صائباً.
التحديات موجودة لكن لا يجب أن توقفنا
في رحلتي واجهت تحديات كثيرة؛ تأخرت في الإجراءات، واضطررت للسفر، وواجهت أسئلة غريبة من بعض الناس بعد عودتي، لكنني لم أسمح لهذه التحديات أن توقفني. كنت قوية، كنت شجاعة، كنت واعية.. وأنتن أيضاً يمكنكن أن تكُنَّ كذلك.
الدعم مهم لكن القوة الداخلية أهم
خلال رحلتي حظيت بدعم كبير من عائلتي وأصدقائي، ولكن في النهاية القوة الحقيقية تأتي من داخلك، أنت من تقررين أن تهتمي بنفسك، أنت من تقررين أن تذهبي للفحص، وأنت من تقررين أن تواجهي التحديات.. لا تنتظري أن يأتي أحد ليأخذ بيدك، بل كوني أنت المبادرة، كوني أنت القوية.
رسالة إلى كل امرأة
عزيزتي أريد أن أوجه إليك رسالة من القلب،
لا تخافي من الفحص. الفحص هو صديقك وليس عدوك، الفحص هو وسيلتك للاطمئنان على نفسك، وهو وسيلتك لاكتشاف أي مشكلة في وقت مبكر.
لا تؤجلي الفحص، لا تقولي سأذهب غداً ،أو سأذهب عندما أجد وقتاً. الوقت لا ينتظر أحداً، وصحتك لا تحتمل التأجيل.
لا تسمعي لكلام الناس، سيقولون لك أشياء كثيرة؛ بعضها جارح، وبعضها غريب، وبعضها لا أساس له من الصحة. لا تسمعيهم، بل اسمعي لصوتك الداخلي، اسمعي لصوت الحقيقة.
كوني قوية، كوني شجاعة، كوني واعية، صحتك هي أغلى ما تملكين، وهي أمانة في عنقك حافظي عليها واهتمي بها، وامنحيها ما تستحق من رعاية وحب.
حملة الفحص المبكر
في الختام أريد أن أوجه رسالة خاصة إلى كل كنداكات بلادي، إلى كل امرأة سودانية أصيلة، إلى كل من تحمل في قلبها حب الحياة والأمل..
#حملة_الفحص_المبكر_لسرطان_الثدي_رسالة_لكل_كنداكات_بلادي #الفحص_المبكر_حياة
يحل علينا شهر أكتوبر الوردي، وأتمنى أن تقتنصن المناسبة وتذهبن لتطمئنن على أنفسكن وتطمئنوننا، فحياتكن تهمنا.
لا تنتظرن أن تظهر أعراض، لأن سرطان الثدي في مراحله الأولى قد لا يظهر أي أعراض، لا تنتظرن فأحياناً يوجد ورم حميد قد يتم علاجه قبل أن يتطور، اذهبن للفحص اطمئنن على أنفسكن وكنَّ قدوة لغيركن.
تذكرن أن #ثورتنا_ثورة_وعي، وأن الوعي يشمل الوعي الصحي أيضاً. كما ثرنا من أجل الحرية والكرامة لنثر أيضاً من أجل صحتنا وحياتنا.
سرطان الثدي ليس نهاية العالم، بل هو تحدٍ يمكن مواجهته والتغلب عليه ،خاصة إذا تم اكتشافه مبكراً. الكشف المبكر حياة، والفحص لا يعني المرض، بل يعني الوعي والمسؤولية والحب للنفس.
في هذا الشهر الوردي وفي كل شهر أتمنى أن تكوني واعية قوية شجاعة. أتمنى أن تهتمي بصحتك وأن تذهبي للفحص، وأن تطمئني على نفسك، أتمنى أن تكوني سبباً في نشر الوعي بين من حولك، وأن تكوني قدوة لكل امرأة تحتاج إلى التشجيع والدعم.
تذكري دائماً صحتك هي أغلى ما تملكين، وهي أمانة في عنقك. حافظي عليها واهتمي بها وامنحيها ما تستحق من رعاية وحب.
#أكتوبر_الوردي
#الفحص_المبكر_حياة
